Khỏe đẹp

eDoctor - Hệ miễn dịch hoạt động như thế nào?

Hệ miễn dịch hoạt động như thế nào?

Hệ miễn dịch của con người là một mạng lưới các tế bào, mô và các cơ quan điều phối sự phòng vệ của cơ thể, chống lại bất kì mối đe dọa nào đến sức khỏe.

eDoctor - Bạn có đang uống nước đúng thời điểm và đúng cách?

Bạn có đang uống nước đúng thời điểm và đúng cách?

Uống nước là một điều rất đơn giản mà hầu như chúng ta đều biết. Nhưng bạn có biết nên uống bao nhiêu nước trong một ngày? Thời điểm uống nước và cách uống có quan trọng không?

eDoctor - Giấc ngủ sâu rất quan trọng - những liệu pháp massage giúp ngủ ngon

Giấc ngủ sâu rất quan trọng - những liệu pháp massage giúp ngủ ngon

Ngủ đủ giấc và ngủ ngon là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của thể trạng. Thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng làm dụng chất kích thích, hiệu suất công việc thấp, khả năng phản ứng và tập trung kém, nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao hơn.

eDoctor - Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không uống nước?

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không uống nước?

Dựa vào các yếu tố như vị trí, hàm lượng mỡ, tuổi tác, và giới tính, một cơ thể bình thường có khoảng 55 - 60% là nước. Vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không uống đủ nước?

eDoctor - Flavanols - hợp chất có trong trà, trái cây họ berry và táo có thể giúp giảm huyết áp cao

Flavanols - hợp chất có trong trà, trái cây họ berry và táo có thể giúp giảm huyết áp cao

Theo một nghiên cứu mới, những người có chế độ ăn uống giàu thực phẩm chứa nhiều flavanols - chẳng hạn như quả mọng, trà và táo có thể hạn chế tình trạng huyết áp cao.

eDoctor - Bật mí những tác dụng bất ngờ của củ dền

Bật mí những tác dụng bất ngờ của củ dền

Củ dền là một loại rau củ phổ biến và đa phần được biết đến với chức năng tái tạo hồng cầu, bổ máu. Tuy nhiên, củ dền còn có nhiều tác dụng hơn cả vậy.

eDoctor - Xét nghiệm di truyền - Chìa khóa giải mã bản thân

Xét nghiệm di truyền - Chìa khóa giải mã bản thân

Khi nhắc đến xét nghiệm DNA, mọi người thường nghĩ đây là một phương thức xét nghiệm để xác định mối quan hệ huyết thống. Trên thực tế, xét nghiệm DNA phân tích được nhiều khía cạnh của cơ thể con người hơn ta tưởng.

eDoctor - Phết tế bào cổ tử cung là gì? Những điều cần biết về phương pháp Pap smear tầm soát ung thư cổ tử cung

Phết tế bào cổ tử cung là gì? Những điều cần biết về phương pháp Pap smear tầm soát ung thư cổ tử cung

Với xét nghiệm Pap smear, bạn hoàn toàn có thể tầm soát ung thư cổ tử cung từ sớm, hạn chế nguy cơ tử vong.

eDoctor - Ý nghĩa của siêu âm tim - Khi nào cần phải siêu âm tim?

Ý nghĩa của siêu âm tim - Khi nào cần phải siêu âm tim?

Siêu âm tim là một biện pháp hiệu quả để chẩn đoán tình trạng và những bệnh lý liên quan đến tim.

eDoctor - Khám phá tiềm năng trí tuệ qua kết quả phân tích Gen, tại sao không?

Khám phá tiềm năng trí tuệ qua kết quả phân tích Gen, tại sao không?

Công nghệ giải mã gen là một trong những công cụ kiểm tra tiềm năng bẩm sinh và thể chất cá nhân, giúp phụ huynh định hướng lộ trình rõ ràng hơn cho trẻ từ sớm.

eDoctor - Bổ sung vitamin C sao cho đúng ?

Bổ sung vitamin C sao cho đúng ?

Nếu không biết cách bổ sung vitamin C đúng thì vẫn có khả năng thiếu hụt hoặc thừa kèm theo các triệu chứng khó chịu.

eDoctor - Chọn sữa rửa mặt phù hợp theo loại da

Chọn sữa rửa mặt phù hợp theo loại da

Làm sạch da là một trong các bước quan trọng khi chăm sóc da. Bạn cần biết cách chọn sữa rửa mặt theo từng loại da để đạt hiệu quả tối đa.

eDoctor - Giảm cân bằng đồ uống: Đâu là lựa chọn đúng?

Giảm cân bằng đồ uống: Đâu là lựa chọn đúng?

Giảm cân bằng đồ uống là một trong những phương pháp được nhiều người thừa cân lựa chọn. Tuy nhiên, đồ uống cũng có loại giúp bạn giảm cân nhưng cũng có những loại khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Vậy đâu là lựa chọn đúng?

eDoctor - Nguy cơ ung thư, dị tật thai nhi từ sơn móng tay

Nguy cơ ung thư, dị tật thai nhi từ sơn móng tay

Đa phần nhiều chị em không biết rằng sơn móng tay ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khoẻ của bạn.