eDoctor - Công nghệ chăm sóc yêu thương

Bí quyết sống khoẻ

Kiểm tra sức khỏe toàn diện cùng gói khám tổng quát cao cấp dành cho nữ

Đối với phụ nữ, việc khám tổng quát càng đóng vai trò quan trọng hơn, nhất là khoảng thời gian từ sau 40 tuổi.

Khám tổng quát cơ bản dành cho nữ chưa có gia đình - bảo vệ sức khỏe toàn diện, khoa học

Khám sức khỏe tổng quát giúp bạn có cái nhìn chung về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình, biết được những tổn thương bên trong cơ thể (nếu có) để có phương pháp điều trị thích hợp.

Ăn cá nhiều hơn - bí quyết kéo dài tuổi thọ

Dưới đây là những lợi ích vượt trội từ việc ăn cá giúp bạn sống tốt hơn, khỏe mạnh hơn.

7 Công thức thức uống giảm cân, lấy lại vóc dáng an toàn, hiệu quả

Các loại thức uống giảm cân từ rau, củ, quả và trái cây luôn được khuyến khích, bởi vì đây là những loại đồ uống như vậy không chỉ hỗ trợ giảm cân an toàn, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn làm đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da căng mịn hơn.

Bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày của phụ nữ Nhật

Có khi nào bạn thắc mắc tại sao phụ nữ Nhật lại luôn khỏe đẹp và rạng ngời sức sống như vậy? Để có được một làn da căng mịn, cơ thể dẻo dai, đó không phải là điều đơn giản. Đó chính là một quá trình nuôi dưỡng mỗi ngày với những thói quen sinh hoạt lành mạnh. Cùng tham khảo cụ thể hơn qua bài viết bên dưới nhé!

DNA và mối liên quan đến chỉ số cơ thể và béo phì

Có bao giờ bạn nghĩ rằng, một người có thể ăn rất nhiều thực phẩm bao gồm chất béo, tính bột, và đường như kẹo, kem, bánh mà vẫn không bị tăng cân. Trong khi đó, một vài người ăn rất ít, nhưng lại tăng cân một cách nhanh chóng dẫn đến béo phì

Ăn ngọt tàn phá làn da của bạn như thế nào?

Đường là yếu tố “làm hỏng” da bởi vì có một quá trình tự nhiên được gọi là glycation xảy ra sau khi được cơ thể hấp thụ. Theo đó, đường trong máu kết hợp với protein tạo ra các gốc tự do có hại được gọi là glycation nâng cao (AGEs).

Khám sức khỏe định kỳ, phòng bệnh hơn chữa bệnh

Khám sức khỏe định kỳ là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp chẩn đoán sớm những bệnh nan y như tiểu đường, xơ gan, ung thư, cao huyết áp, suy thận, những bệnh lý về tim mạch, rối loạn nội tiết và cả những rối loạn về tâm thần kinh ...

Ung thư dạ dày là gì? Dấu hiệu nhận biết từ sớm và cách phòng ngừa

Ung thư dạ dày là tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển bất thường, mất kiểm soát dẫn đến hình thành các khối u.

Giữ một lá gan khỏe cho cuộc sống vẹn toàn

Gan là cơ quan chính yếu chuyển hóa, đào thải các chất độc, từ đó lọc sách máu và cơ thể. Khi cơ thể dung nạp một loại thuốc hoặc chất hóa học bất kỳ nào, gan sẽ tiến hành xử lý trước khi cho phép lưu thông vào cơ thể.

Bí quyết ăn uống bên ngoài an toàn sức khỏe

Nhiều người cho rằng, việc “ăn hàng” là mối nguy hại lớn tới sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những bí quyết ăn uống bên ngoài mà vẫn an toàn sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều đó.

Sử dụng thực phẩm ăn liền an toàn

Thực phẩm ăn liền rất được ưu chuộng trong cuộc sống hiện đại nhờ tính tiện lợi, ngon miệng. Tuy nhiên, các sản phẩm này được thêm một số chất bảo quản để thực phẩm giữ được mùi vị lâu. Việc sử dụng thực phẩm ăn liền an toàn hoàn toàn khả thi nếu bạn lưu ý một số yếu tố

THÓI QUEN SINH HOẠT DỄ LÂY NHIỄM KHUẨN

Cần ăn uống đảm bảo vệ sinh, luôn ăn chín, uống sôi để hạn chế nguy cơ lây bệnh qua thực phẩm. Không sử dụng đũa, thìa cá nhân để lấy các món ăn dùng chung nhằm hạn chế nguy cơ lây nhiễm virus, vi khuẩn qua đường ăn uống.

Ăn uống lành mạnh đúng cách

Ăn uống lành mạnh sẽ giúp phòng ngừa các bệnh về dinh dưỡng. Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng sức khỏe và gây ra gánh nặng bệnh tật cho xã hội.