Bộ Y tế khuyến cáo trước tình trạng ô nhiễm không khí

Bộ Y tế khuyến cáo trước tình trạng ô nhiễm không khí

Bộ Y tế khuyến cáo với tình trạng không khí xấu như hiện nay, người dân hạn chế ra khỏi nhà, vận động, tập thể dục ngoài trời.

Trước thực trạng ô nhiễm không khí nặng nề và kéo dài tại Hà Nội, lần đầu tiên, Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo để người dân dự phòng, bảo vệ sức khoẻ. 

 

Cụ thể, theo hướng dẫn dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước tác động của ô nhiễm không khí do Cục Quản lý Môi trường Y tế phối hợp Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường và Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam xây dựng, người dân được khuyến cáo thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí.

 

Trong tình trạng không khí xấu như hiện nay, người dân hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời; ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

Người dân nên thực hiện một số vệ sinh cá nhân như mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Người hút thuốc lá nên bỏ hẳn hoặc hạn chế thói quen này. Người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc.

Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường, khu vực ô nhiễm. Bên cạnh đó, người dân cần phải thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống.

Giảm ô nhiễm môi trường cần hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, từ hoặc bếp ga. Người dân nên trồng cây xanh trong và quanh nhà, giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

 

Người có bệnh hô hấp, tâm phế mạn tính, tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu cần lưu ý:

- Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn.

- Hạn chế ra ngoài, đặc biệt vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

- Cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng, người bệnh nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

- Thời điểm này, nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời.

- Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

Trước đó, Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường) cũng khuyến cáo người dân, trong đó có học sinh, nên hạn chế vận động và tập thể dục ngoài trời, đóng các cửa sổ và cửa ra vào, đeo khẩu trang chống bụi PM2.5 khi đi ra đường. 

"Theo dự báo thời tiết, đến ngày 18/12, Hà Nội có thể có mưa. Do đó, trong một vài ngày tới, chất lượng không khí có thể vẫn duy trì ở mức xấu", Tổng cục Môi trường nhận định. 

 

Xem nhiều nhất

eDoctor - Ăn gan lợn thế nào là an toàn?

Ăn gan lợn thế nào là an toàn?

Chọn gan đỏ tươi, bề mặt nhẵn, không ăn gan tái hoặc sống.

eDoctor - Trẻ bị sốt có nên nằm phòng có máy điều hoà không?

Trẻ bị sốt có nên nằm phòng có máy điều hoà không?

Sử dụng máy điều hòa đúng cách.

eDoctor - Trẻ nhỏ phải mập mạp mới nhanh lớn, đúng hay sai?

Trẻ nhỏ phải mập mạp mới nhanh lớn, đúng hay sai?

Làm gì khi con bị thừa cân béo phì?

eDoctor - Bí quyết giúp bạn đi xa ngàn dặm cũng không say tàu xe

Bí quyết giúp bạn đi xa ngàn dặm cũng không say tàu xe

Hãy bỏ túi ngay hôm nay bí quyết giúp bạn đi xa ngàn dặm cũng không say xe nhé! Tập trung Nếu bạn dễ say xe, bạn nên nhìn ra bên ngoài xe, nhưng không nhìn và

eDoctor - TỪ T5/2018, EDOCTOR CHÍNH THỨC CÓ MẶT TẠI CẦN THƠ

TỪ T5/2018, EDOCTOR CHÍNH THỨC CÓ MẶT TẠI CẦN THƠ

<p class="MsoNormal">&nbsp;Sau TP.HCM, B&igrave;nh Dương v&agrave; H&agrave; Nội, từ 1/5/2018, eDoctor ch&iacute;nh thức c&oacute; mặt tại Cần Thơ, mang đến cuộ

Bài viết liên quan

eDoctor - 2020: Sức khỏe của bạn, sứ mệnh của eDoctor!

2020: Sức khỏe của bạn, sứ mệnh của eDoctor!

Chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của khách hàng trong suốt thời gian qua.

eDoctor - 2020: Sức khỏe của bạn, sứ mệnh của eDoctor!

2020: Sức khỏe của bạn, sứ mệnh của eDoctor!

Chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của khách hàng trong suốt thời gian qua.

eDoctor - 4 loại thực phẩm gây hại cho gan rất nhiều người thích ăn

4 loại thực phẩm gây hại cho gan rất nhiều người thích ăn

Mọi người không thể ngờ rằng nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại là “thủ phạm” gây hại khủng khiếp cho gan.

eDoctor - Vì sao người Việt mới 25 – 30 tuổi đã gắn cả đời với máy chạy thận?

Vì sao người Việt mới 25 – 30 tuổi đã gắn cả đời với máy chạy thận?

Theo GS Nguyễn Nguyên Khôi – nguyên trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Bạch Mai, số bệnh nhân trẻ phải chạy thận nhân tạo đang ngày càng tăng.

eDoctor - 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp chị em giảm size vòng bụng đáng kể

4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp chị em giảm size vòng bụng đáng kể

Những tips này đều không khó thực hiện chút nào, thậm chí còn rất quen mà hiệu quả thu về sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

eDoctor - Tại sao ung thư tuyến tụy rất nguy hiểm?

Tại sao ung thư tuyến tụy rất nguy hiểm?

Ung thư tuyến tụy là một trong những bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ vào năm 2018, sau ung thư phổi và ung thư đại trực tràng