Đau lưng là một tình trạng phổ biến xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi, khiến bạn thực sự khó chịu, mệt mỏi, thậm chí có thể bị suy nhược.
Tình trạng này có thể do chấn thương, thói quen vận động thường ngày và một số vấn đề khác liên quan đến sức khỏe. Đối với những người già, nguy cơ bị đau lưng dưới tăng lên, do các yếu tố như bệnh thoái hóa đĩa đệm.
Đau lưng dưới có thể liên quan đến xương sống thắt lưng, đĩa đệm giữa các đốt sống, dây chằng xung quanh cột sống và đĩa đệm, tủy sống và dây thần kinh, cơ lưng dưới, các cơ quan nội tạng vùng bụng, vùng chậu, và da xung quanh vùng thắt lưng.
Đau ở lưng trên có thể do rối loạn động mạch chủ, khối u ở ngực và viêm cột sống.
Lưng là một cấu trúc phức tạp của cơ, dây chằng, gân, đĩa và xương. Những bộ phận này hoạt động cùng nhau để nâng đỡ cơ thể và cho phép chúng ta di chuyển.
Các đoạn của cột sống được đệm bằng các miếng đệm giống như sụn (hay còn gọi là đĩa).
Những vấn đề xảy ra với bất kỳ bộ phận nào kể trên đều có thể dẫn đến đau lưng. Trong một số trường hợp đau lưng, nguyên nhân vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta bị đau lưng là do căng thẳng, tư thế ngồi và vận động không đúng hoặc đang gặp phải một số bệnh lý gây đau lưng.
Đau lưng thường bắt nguồn từ căng thẳng hoặc chấn thương. Cụ thể, những trường hợp dưới đây đều có thể khiến bạn đau lưng:
Đĩa đệm bị vỡ: Mỗi đốt sống trong cột sống được đệm bởi các đĩa đệm. Nếu đĩa đệm bị vỡ sẽ có nhiều áp lực lên dây thần kinh, dẫn đến đau lưng.
Đĩa phồng: Cũng giống như bị vỡ, đĩa đệm phồng lên có thể gây ra nhiều áp lực lên dây thần kinh, khiến bạn đau lưng.
Đau thần kinh tọa: Đây là tình trạng đau buốt và dữ dội di chuyển qua mông và xuống mặt sau của chân, do đĩa đệm bị phồng hoặc thoát vị đè lên dây thần kinh.
Viêm khớp: Viêm xương khớp có thể gây ra các vấn đề với các khớp ở hông, lưng dưới và một số vùng khác. Trong một số trường hợp, không gian xung quanh tủy sống bị thu hẹp. Đây được gọi là chứng hẹp ống sống.
Độ cong bất thường của cột sống: Nếu cột sống cong một cách bất thường, bạn có thể bị đau lưng. Một ví dụ dễ thấy là chứng vẹo cột sống, trong đó cột sống cong sang một bên.
Loãng xương: Là tình trạng xương trở nên giòn và xốp, dễ gãy hơn.
Các vấn đề về thận: Sỏi thận hoặc nhiễm trùng thận có thể gây ra đau lưng.
Đau lưng cũng có thể do một số hoạt động hàng ngày hoặc tư thế sai. Dưới đây là một số thói quen dẫn đến tình trạng đau lưng:
Ngồi nhiều: Ngồi làm tăng áp lực 40% lên cột sống của bạn hơn là đứng. Khi căng thẳng vì công việc, bạn không còn nghĩ đến việc duy trì tư thế thích hợp.
Tư thế sai khi lái xe đường dài: Cũng giống ngồi tại bàn, ngồi trước vô lăng ôtô có thể thắt chặt cơ ngực và khiến vai khum lại. Ngồi sai tư thế rút năng lượng của bạn và làm bạn trông nặng nề hơn, chưa kể gây ra vấn đề ở lưng và cổ.
Một số tình trạng y tế có thể dẫn đến đau lưng, bao gồm:
Hội chứng ngựa cauda: Hội chứng ngựa cauda là một bó rễ thần kinh cột sống phát sinh từ đầu dưới của tủy sống. Các triệu chứng bao gồm đau âm ỉ ở lưng dưới và mông trên, cũng như tê ở mông, cơ quan sinh dục và đùi. Đôi khi có rối loạn chức năng ruột và bàng quang.
Ung thư cột sống: Một khối u trên cột sống có thể đè lên dây thần kinh, dẫn đến đau lưng.
Nhiễm trùng cột sống: Sốt và một vùng mềm, ấm trên lưng có thể là do cột sống bị nhiễm trùng.
Các bệnh nhiễm trùng khác: Bệnh viêm vùng chậu, bàng quang hoặc nhiễm trùng thận cũng có thể dẫn đến đau lưng.
Rối loạn giấc ngủ: Những người bị rối loạn giấc ngủ có nhiều khả năng bị đau lưng hơn so với những người khác.
Bệnh zona: Nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh có thể dẫn đến đau lưng. Điều này phụ thuộc vào dây thần kinh nào bị ảnh hưởng.
Tùy vào những vị trí khác nhau, mà tình trạng đau lưng có thể là biểu hiện của một bệnh lý cụ thể. Dưới đây là một số vị trí chính mà người bệnh đau lưng hay gặp phải:
Đây là 2 vị trí thường gặp nhất, là biểu hiện của các bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức ở vùng xương tại ngực rồi lan sang hai bên bả vai, cánh tay. Nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như mất khả năng vận động, không kiểm soát được hành động.
Khi thấy đau lưng âm ỉ ở những vị trí này kèm biểu hiện như tiểu nhiều, tiểu rắt ra máu thì hãy cẩn thận, có thể thận bạn đang gặp vấn đề. Bên cạnh đó, những người mắc các hội chứng ruột kích thích, viêm ruột thừa cũng thường gặp những cơn đau lưng ở các vị trí kể trên.
Những vấn đề về thận sẽ dẫn đến những cơn đau ở vùng lưng, bụng, khung chậu. Do đó, nếu gặp tình trạng này kéo dài, bạn cần đến gặp bác sĩ sớm để ngăn ngừa những hậu quả đáng tiếc.
Nếu bạn bị đau ở vùng giữa phía trên lưng kèm theo đau nhói ngực, nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch khá cao. Đừng quá chủ quan, hãy theo dõi sức khỏe và có những biện pháp xử lý kịp thời.
Vị trí đau lưng này có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải bệnh về tuyến tụy và dạ dày. Bên cạnh những cơn đau lưng, người bệnh có thể gặp thêm triệu chứng như đau bụng ở góc phần tư phía trên.
Những cơn đau ở vùng thắt lưng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó các yếu tố như bệnh xương khớp, đường tiết niệu có vấn đề, thói quen sinh hoạt, làm việc chưa khoa học,.. Chính vì vậy, khi có những triệu chứng của bệnh, bạn cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, làm việc cũng như đến thăm khám bác sĩ sớm.
Nguồn: medicalnewstoday.com