Stress kéo dài gây đột quỵ, giảm chất xám!

Stress kéo dài gây đột quỵ, giảm chất xám!

1.Trí nhớ giảm sút

Nghiên cứu của Đại học California, Mỹ, cho thấy các tế bào gốc thần kinh ở vùng hải mã có tác dụng quan trọng đối với trí nhớ. Nếu căng thẳng lâu ngày, những tế bào gốc này trở thành oligodendrocytes, bao bọc bởi một chất cách điện gọi là myelin.

Myelin ảnh hưởng đến sự cân bằng giao tiếp của não, làm thay đổi cách các nơ-ron kết nối với nhau. Những thay đổi này tác động đến chức năng nhận thức, gây suy giảm trí nhớ, trầm cảm, lo âu, theo tiến sĩ Sundari Chetty, giảng viên Khoa Tâm thần học và Khoa học Hành vi tại Trường Y khoa Stanford.

2. Nguy cơ đột quỵ

Mức độ căng thẳng càng cao càng làm tăng nguy cơ đột quỵ, theo Reader’s Digets. Theo một nghiên cứu được công bố trên Stroeke, hơn 6.700 người trưởng thành tuổi 45 đến 84 được theo dõi về các yếu tố tâm lý bao gồm căng thẳng và trầm cảm, trong suốt 8 đến 11 năm. Kết quả, 59% trong số họ có nguy cơ bị đột quỵ hoặc thiếu máu não thoáng qua (TIA).

3. Nguy cơ cao bị trầm cảm

Các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) tiến hành nghiên cứu trên chuột về ảnh hưởng do căng thẳng. Kết quả công bố trên Nature năm 2011 cho thấy sau stress, chuột biểu hiện các triệu chứng giống như trầm cảm.

4. Não co lại

Các sự kiện gây lo âu bao gồm mất nhà, ly dị hoặc cái chết của người thân có thể làm giảm chất xám trong vỏ não trước trán, theo những nhà nghiên cứu ở Đại học Yale.

Kết quả quét MRI của 103 người khỏe mạnh cho thấy những yếu tố gây căng thẳng có thể làm giảm chất xám ở não. Cuộc sống căng thẳng hiện tại có thể khiến con người gặp nhiều thách thức để đối phó với stress trong tương lai, theo bác sĩ Emily Ansell, trợ lý giáo sư tâm thần học và là tác giả của nghiên cứu này, cho biết.

Xem nhiều nhất

eDoctor - Bảo vệ mắt khi phải tiếp xúc với màn hình quá nhiều

Bảo vệ mắt khi phải tiếp xúc với màn hình quá nhiều

Tăng cường thực phẩm tốt cho thị lực, tập thể dục cho mắt... là những cách giúp chống mệt mỏi khi thức đêm làm việc hoặc xem bóng đá. Những cách thức dưới đây s

eDoctor - Trẻ bị sốt có nên nằm phòng có máy điều hoà không?

Trẻ bị sốt có nên nằm phòng có máy điều hoà không?

Sử dụng máy điều hòa đúng cách.

eDoctor - 8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

Đăng ký tiêm 3.840 liều văcxin dịch vụ Pentaxim 5 trong 1 từ 9h ngày 29/6 cho trẻ tại Hà Nội

Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương tổ chức đăng ký tiêm 3.840 liều văcxin dịch vụ Pentaxim 5 trong 1 từ 9h ngày 29/6 tại địa chỉ tiemvacxin.vn. Tiêm văcxin Pentax

eDoctor - Dấu hiệu nhận biết tình trạng loạn thần sau sinh

Dấu hiệu nhận biết tình trạng loạn thần sau sinh

Trải qua quá trình sinh nở, người phụ nữ có thể gặp phải các rối loạn tâm thần mà nguy hiểm nhất là chứng loạn thần sau sinh. Nghiên cứu năm 2006 trên tờ Journa

Bài viết liên quan

eDoctor - 8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

eDoctor - 8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

eDoctor - 8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

8 thiết bị y tế gia đình nên có trong nhà

eDoctor - 6 điều chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của bạn

6 điều chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của bạn

eDoctor - 6 điều chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của bạn

6 điều chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của bạn

eDoctor - 6 điều chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của bạn

6 điều chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của bạn