Những nguyên nhân khiến bạn bị gan nhiễm mỡ

Những nguyên nhân khiến bạn bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ xảy ra khi chất béo tích tụ trong gan qua thời gian dài. Bình thường, vẫn luôn có một lượng nhỏ chất béo trong gan.  

Tuy nhiên, nếu như hàm lượng này vượt quá mức quy định sẽ trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. 

Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, giúp xử lý các chất dinh dưỡng từ thức ăn, đồ uống và lọc các chất độc hại ra khỏi máu. 

Quá nhiều chất béo trong gan có thể gây viêm gan, làm tổn thương gan và hình thành sẹo. Trong trường hợp nghiêm trọng, sẹo này có thể dẫn đến suy gan. 

Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ 

Trong hầu hết các trường hợp, gan nhiễm mỡ không có nhiều triệu chứng đáng chú ý. Nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hoặc đau ở phía trên bên phải của bụng thì khả năng cao là bạn đã bị gan nhiễm mỡ. 

Ngoài ra, như đã đề cập ở trên, một số người bị bệnh gan nhiễm mỡ đến giai đoạn phát triển thành các biến chứng, bao gồm cả sẹo gan (hay còn gọi là xơ gan).  

Một số triệu chứng của bệnh xơ gan bao gồm: 

  • Chán ăn 
  • Buồn nôn 
  • Giảm cân 
  • Người yếu và thường xuyên mệt mỏi, choáng váng 
  • Hay bị chảy máu cam 
  • Ngứa da, da và mắt bị vàng  
  • Tay chân bị sưng, phù nề 
  • Ở nam giới có thể gặp phải tình trạng nở ngực 
  • Lòng bàn tay son hay móng tay trắng 

Nguyên nhân của gan nhiễm mỡ  

Gan nhiễm mỡ phát triển khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều chất béo hoặc không chuyển hóa hiệu quả. Chất béo dư thừa được lưu trữ trong các tế bào gan, tích tụ trong gan chiếm trên 5% trọng lượng gan gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. 

Sự tích tụ chất béo có thể do nhiều nguyên nhân. 

Ví dụ, uống quá nhiều rượu có thể gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Khi rượu bia được tiêu thụ với lượng lớn, chúng có thể làm hỏng hoặc thậm chí phá hủy các tế bào gan. Một trong những chức năng chính của gan là phân giải rượu để có thể đào thải chúng ra khỏi cơ thể.  

Mặc dù gan có khả năng tái tạo và tự sửa chữa nhưng nếu ta liên tục nạp nhiều rượu bia vào cơ thể, khả năng xử lý của gan có thể suy giảm dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng, lâu dần gan bị mất chức năng.  

Do đó, khả năng đào thải chất béo không còn hiệu quả, sau một thời gian dài sẽ dẫn đến gan nhiễm mỡ. 

Ở những người không uống nhiều rượu, nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ ít rõ ràng hơn. Cụ thể, những người này có thể bị gan nhiễm mỡ do: 

  • Béo phì 
  • Lượng đường trong máu cao 
  • Đề kháng insulin 
  • Mức độ cao của chất béo trong máu, đặc biệt là chất béo trung tính 
  • Viêm gan C 
  • Đồng thời, cũng có một số nguyên nhân ít phổ biến hơn, bao gồm: 
  • Mang thai 
  • Giảm cân nhanh chóng, không đúng cách 
  • Tác dụng phụ từ một số loại thuốc, chẳng hạn như methotrexate (Trexall), tamoxifen (Nolvadex), amiodorone (Pacerone) và axit valproic (Depakote) 
  • Tiếp xúc với một số chất độc 
  • Một số gen nhất định cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ 

Chẩn đoán gan nhiễm mỡ 

Để chẩn đoán gan nhiễm mỡ, bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử của bạn, tiến hành khám sức khỏe và yêu cầu một hoặc nhiều xét nghiệm. 

Xem xét lịch sử bệnh lý 

Nếu nghi ngờ bạn bị gan nhiễm mỡ, bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi như: 

  • Trước đó đã từng được mắc những bệnh lý về gan chưa?  
  • Tiền sử gia đình có ai đã bị các vấn đề về gan? 
  • Có thường xuyên uống rượu bia, đồ uống có cồn không?  
  • Thói quen sinh hoạt hằng ngày như thế nào? 
  • Những bệnh lý hiện tại bạn đang mắc phải và những loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng đang sử dụng 
  • Những thay đổi gần đây về sức khỏe 

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, chán ăn hoặc các triệu chứng không giải thích được khác, hãy cho bác sĩ biết. 

Khám sức khỏe 

Để kiểm tra tình trạng viêm gan, bác sĩ có thể sờ hoặc ấn vào bụng của bạn. Nếu gan to ra, họ có thể cảm nhận được. 

Tuy nhiên, có thể gan bị viêm mà không bị to ra. Do vậy, vẫn cần thực hiện các xét nghiệm khác để chẩn đoán chính xác. 

Xét nghiệm máu 

Bệnh gan nhiễm mỡ được chẩn đoán khi xét nghiệm máu cho thấy men gan tăng cao. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm alanine aminotransferase (ALT) và xét nghiệm aspartate aminotransferase (AST) để kiểm tra men gan của bạn. 

Các xét nghiệm này có thể được khuyến nghị nếu bạn đã phát triển các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh gan, hoặc có thể được chỉ định như một phần của xét nghiệm máu định kỳ. 

Men gan tăng cao là biểu hiện của bệnh viêm gan. Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng viêm gan, nhưng không phải là nguyên nhân duy nhất. 

Chính vì vậy, nếu bạn có kết quả dương tính với men gan cao, bác sĩ có thể sẽ chỉ định các xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân gây viêm. 

Bác sĩ có thể sử dụng các biện pháp chẩn đoán sau đây để kiểm tra mỡ thừa hoặc các vấn đề khác với gan: 

  • Siêu âm 
  • Chụp CT 
  • Chụp MRI
  • Sinh thiết gan  

Điều trị gan nhiễm mỡ 

Hiện nay, chưa có loại thuốc nào được công nhận để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Cần nghiên cứu thêm để phát triển và thử nghiệm các loại thuốc để điều trị tình trạng này. 

Điều bạn có thể làm được chính là điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống: 

  • Hạn chế sử dụng thức uống có cồn 
  • Giảm cân khoa học 
  • Thường xuyên vận động 
  • Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo  
  • Uống nhiều nước 

Nếu tình trạng hiện tại đã phát triển các biến chứng, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị bổ sung như dùng thuốc, phẫu thuật, … Trong trường hợp suy gan, bạn sẽ cần phải cấy ghép gan.  

Chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ 

Dưới đây là một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng dành cho người bị gan nhiễm mỡ: 

  • Ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm trái cây, rau, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. 
  • Hạn chế tiêu thụ carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như đồ ngọt, gạo trắng, bánh mì trắng, các sản phẩm ngũ cốc tinh chế khác. 
  • Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo bão hòa như thịt đỏ và nhiều sản phẩm động vật khác. 
  • Tránh chất béo chuyển hóa, có trong nhiều thực phẩm chế biến sẵn. 
  • Hạn chế uống rượu, bia. 
  • Người bệnh nên chọn các loại nước có lợi cho gan như atiso, trà nụ vối, lá sen. Chúng có tác dụng giảm lượng mỡ trong gan, thanh nhiệt, điều hòa cơ thể đồng thời chống tích tụ mỡ ở gan. 
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để có chất xơ kích thích nhu đường ruột, tránh táo bón, và phòng chống bệnh xơ vữa động mạch. 

Để kiểm tra tình trạng hiện tại của gan, bạn có thể tham khảo gói xét nghiệm gan của eDoctor tại đây.

Liên hệ đến hotline 1900 6115 hoặc truy cập fanpage eDoctor để nhận tư vấn chi tiết hơn về các gói khám và chương trình ưu đãi hiện tại.  

 

Tải ngay ứng dụng eDoctor: dl.edoctor.io/taiapp để nhận thông tin sức khỏe mỗi ngày.

Nguồn: healthline.com

Xem nhiều nhất

eDoctor - Rượu chứa methanol có khắp nơi

Rượu chứa methanol có khắp nơi

Rượu chứa methanol nơi đâu cũng có. Vụ ngộ độc rượu tập thể nghiêm trọng ở Lai Châu vừa làm 9 người chết, trên 30 người phải nhập viện cấp cứu còn chưa nguôi th

Dễ bùng phát nhiều bệnh truyền nhiễm mùa thu đông

Bộ Y tế khuyến cáo, từ nay đến cuối năm có thể bùng phát dịch Zika, sốt xuất huyết, tay chân miệng, cúm H1N1... Bên cạnh dịch bệnh Zika, sốt xuất huyết, Bộ trư

eDoctor - Công thức dưỡng da, trị mụn từ đậu xanh

Công thức dưỡng da, trị mụn từ đậu xanh

Đậu xanh không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà đây còn là một trong những bí quyết giúp chị em có được làn da mịn màng, tư

eDoctor - [Cảnh báo] Nhiễm độc chì vì dùng... son môi đậm!

[Cảnh báo] Nhiễm độc chì vì dùng... son môi đậm!

Kết quả xét nghiệm máu của cô gái ở Hà Nội phát hiện lượng chì gấp 3 lần ngưỡng cho phép, trong khi tiền sử không tiếp xúc các nguồn nhiễm trừ việc dùng son môi

eDoctor - Tẩy giun và những sai lầm nhiều người mắc phải.

Tẩy giun và những sai lầm nhiều người mắc phải.

Những sai lầm khi tẩy giun!

Bài viết liên quan

eDoctor - Vị trí đau lưng và chẩn đoán một số bệnh liên quan

Vị trí đau lưng và chẩn đoán một số bệnh liên quan

eDoctor - Kiểm tra men gan, mỡ máu - tầm soát bệnh từ sớm

Kiểm tra men gan, mỡ máu - tầm soát bệnh từ sớm

eDoctor - Chụp X quang phổi có thể chẩn đoán được những bệnh gì?

Chụp X quang phổi có thể chẩn đoán được những bệnh gì?

eDoctor - 10 tình trạng rối loạn tiêu hóa phổ biến bất kỳ ai cũng có thể gặp phải

10 tình trạng rối loạn tiêu hóa phổ biến bất kỳ ai cũng có thể gặp phải

eDoctor - 10 tình trạng rối loạn tiêu hóa phổ biến bất kỳ ai cũng có thể gặp phải

10 tình trạng rối loạn tiêu hóa phổ biến bất kỳ ai cũng có thể gặp phải

eDoctor - Thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố

Thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố