Chào bạn Tuổi của bạn còn rất trẻ, do vậy trước tiên để giải quyết tình trạng này bạn nên tập thói quen cho bản thân. Thủ dâm không hoàn toàn có hại nhưng nếu thủ dâm với tần suất và cường độ quá nhiều có thể gây ra 1 số hậu quả nghiêm trọng như: +Mắc các bệnh liên quan đến đường sinh dục (viêm tuyến tiền liệt dẫn đến đi tiểu thường xuyên, nước tiểu có màu trắng đục, vùng bụng dưới và âm bộ khó chịu, đau lưng, mất ham muốn tình dục, liệt dương, xuất sinh sớm, không xuất tinh...) +Khiến cơ thể mệt mỏi +Lãnh cảm trong chuyện chăn gối +Ảnh hưởng đến tâm lý Thủ dâm lâu ngày sẽ thành thói quen, giảm ham muốn với nữ giới, cơ thể mệt mỏi, không tự tin. Chính vì vậy bạn nên hạn chế việc thủ dâm. Mỗi ngày dành ít nhất khoảng 30p để tập thể dục. Ăn ngủ điều độ, đúng giờ. Đồng thời cố gắng không tạo ra không gian hay điều kiện dẫn đến thủ dâm. Việc dùng thuốc bạn cần hết sức thận trọng và được sự tư vấn, kê đơn trực tiếp từ bác sĩ. Tránh những hậu quả nghiêm trọng xảy ra. Thân mến