Mỗi ngày bổ sung Omega 3 bao nhiêu là đủ?
Câu hỏi:
Chào bác sĩ, omega 3 bổ sung liều lượng bao nhiêu mg là phù hợp cho người trưởng thành ạ? 400mg EPA 300mg DHA thì có cao không ạ? em cảm ơn
Trả lời:
chào bạn
Cảm ơn bạn nếu câu hỏi
liều lượng omega3 cho người trưởng thành là 250 đến 500 mg bạn nhé
Hàm lượng 400 mg EPA 300 mg DHA vậy bình thường bạn nhé.Hàm lượng 300 _1000 mg/ ngày.
Trân trọng!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
