Chào bạn, có thể do nguyên nhân lạnh (uống nhiều nước đá + nằm điều hòa) khiến bạn bị khàn giọng và rát cổ, bạn nên xúc họng nước muối nhạt hàng ngày để hạn chế các vấn đề đó. Ngoài ra nếu đau, sưng, rát họng tăng hoặc kèm sốt thì bạn nên đến chuyên khoa Tai Mũi họng để khám và điều trị nhé, Chúc bạn nhiều sức khỏe!