chào bạn! Về lý thuyết để tránh thai hoặc có thai theo ý muốn có thể dựa vào ngày rụng trứng, bạn có vòng kinh đều 28-30 ngày thì có thể chia thành 3 giai đoạn như sau: + Thời điểm an toàn tương đối: Được tính từ ngày bắt đầu có kinh nguyệt tới thời kì nguy hiểm. Vì lúc này trứng sắp rụng trong khi tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh dục khoảng 2-3 ngày, do đó trong thời điểm này tránh thai chỉ có tính chất tương đối. Ví dụ: Bạn có chu kì kinh nguyệt 30 ngày, thì thời điểm tương đối an toàn của bạn sẽ là ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 của chu kì kinh nguyệt. + Thời điểm nguy hiểm (Có khả năng mang thai cao): Được tính từ ngày rụng trứng và trừ 5 ngày sau. Trong khoảng thời gian này, nếu quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào có khả năng mang thai rất cao, đặc biệt nếu quan hệ đúng ngày rụng trứng có thể sinh con trai rất cao. Ví dụ: Bạn có chu kì kinh nguyệt 30 ngày, thì những ngày không an toàn sẽ là ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 của chu kì kinh. + Thời điểm an toàn tuyệt đối: Được tính từ ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm đến ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm đến ngày chuẩn bị có kinh lần tiếp theo. Vào thời điểm này trứng đã rụng và chỉ có thể tồn tại trong vòng 24 giờ, do đó không thể kết hợp với tinh trùng thụ thai được. Ví dụ: Chu kì kinh nguyệt đều là 30 ngày, thì thời điểm an toàn tuyệt đối từ ngày thứ 19 đến ngày thứ 28. Vừa hết kinh quan hệ có thai không? Trường hợp của bạn quan hệ không an toàn vào ngày thứ nhất của chu kì kinh nên sẽ là an toàn tương đối. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp quan hệ sau ngày “đèn đỏ” vẫn mang thai. Do đó bạn nên theo dõi chu kì kinh và sử dụng que thử thai hoặc xét nghiệm máu sau 7-10 ngày tính từ ngày có quan hệ tình dục. Trong trường hợp mang thai ngoài ý muốn bạn nên thảo luận cùng bạn trai để tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất nhé. Tránh thai dựa vào chu kì kinh nguyệt không phải là biện pháp an toàn, do đó bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai hiệu quả như: Bao cao su, thuốc tránh thai, miếng dán… Thân ái.