Có cách nào tăng chiều cao mà không mất nhiều thời gian học tập?
Câu hỏi:
Cháu chào bác sĩ ạ, cháu năm nay 14 tuổi, sắp thi cấp 3 nên thời gian học rất nhiều. Nếu cháu muốn tăng chiều cao nhanh trong giai đoạn này mà k mất nhiều thời gian thì cháu cần làm gì ạ?
Trả lời:
Chào bạn, bạn là nam hay nữ và chiều cao cân nặng hiện tại bao nhiêu? Bạn đang ở độ tuổi phát triển chiều cao rất tốt, hàng ngày bạn cố gắng dành 30-45p tập bơi, đu xà, chơi thể thao và bổ sung thêm chất dinh dưỡng giàu calci là được nhé. Chúc bạn sớm có chiều cao như ý!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
