Câu hỏi:
Chào bs
Nấu cháo cho bé ăn ngâm gạo qua đêm để sáng nấu cháo cho nhuyễn cho be an va ko mat thoi gian vay viec ngâm gạo trước có ảnh hưởng gi khong ạ.gạo có hị mất chất khong
Trả lời:
chào bạn
hiện tại đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lớp vỏ gạo bên ngoài chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết vì thế gần đây xu hướng nếu là gạo sạch chúng ta chỉ nên rửa và vo 1 nước để giữ lại lớp vỏ cám bên ngoài có nhiều dinh dưỡng
bạn ngâm qua đêm có thể làm mất chất hơn nữa môi trường ẩm nước sẽ làm hạt gạo dễ bị hư
thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
