Câu hỏi:
chào bác sĩ. mất ngủ làm giảm chất melatonin trong não. vậy làm thế nào để não tiết ra đầy đủ chất melatonin giúp dễ ngủ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để điều trị trị mất ngủ phù hợp hiệu quả hơn, không nên tự ý sử dụng thuốc.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
