Câu hỏi:
Chào bác sĩ, em thấy tập thể dục có hại cho sức khỏe, chứ có tốt gì đâu, em lên mạng em tìm hiểu cách tập thể dục, và chế độ dinh dưỡng, mà em tập mà không thấy khoẻ lên, em tập 1 tháng rồi mà sụt mất 10 kg, vậy em có nên tập thể dục nữa không, hay không tập nữa
Trả lời:
Bạn cho mình hỏi về loại bài tập bạn đang tập và thời gian tập là bao lâu ạ, ăn uống bạn có như thường ngày không ạ??
Tags:Y Học Thể Thao