Câu hỏi:
chào bác sĩ tôi là nam 24 tuổi có tập gym 1 thời gian do đẩy quá nặng nên tôi bị đau cơ vai giữa ( lateral) ,lần đầu t bị đau nhưng nghĩ tập 1 thời gian và khỏi khi tập lại được khoảng tháng t lại bị đau và đau nhiều hơn lần trước t có sử sụng thuốc: decontractyl , meloxicam, vit b1 b6b12 , omeprazol 4 ngay nhưng chỉ giảm đau đôi chút . cảm giác ko đâm âm ĩ chi khi tôi nâng tay cao , làm việc nặng, cầm chuột máy tính lâu, lái xe lâu... sẽ có cảm giác nhức giữa vai. xin hỏi bác sĩ thông qua những dữ kiện trên tôi đã bị gì có phải là viêm cơ chóp xoay không. tôi có thể hồi phục để trở lại tập luyện hay không? xin chân thành cám ơn bác sĩ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
bạn nên tạm ngưng tập một thời gian cho cơ thể có thời gian hồi phục, khám bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để được đánh giá và uống thuốc thêm, ăn thêm rau xanh trái cây uống đủ nước nghỉ ngơi hợp lý, chườm lạnh ....
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags:Y Học Thể Thao