Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Triệu chứng của bạn có thể là biểu hiện của đau đầu căng cơ, có nhiều yếu tố gây khởi phát cơn đau đầu căng cơ, có thể do stress, áp lực công việc, ngủ không đủ giấc, tư thế làm việc không phù hợp, hoặc do vận động hay tập thể lực không đúng cách. Để làm giảm các triệu chứng đâu đầu này bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống cho cân bằng, hợp lý; phân bố thời gian học tập, công tác và nghỉ ngơi phù hợp để hồi phục sức khoẻ; đảm bảo ngủ đủ giấc (7 – 8 giờ/ mỗi đêm hoặc sau ngủ dậy cảm giác thoải mái); biết chấp nhận, bằng lòng với thực tế; có thái độ tích cực trong cuộc sống, biết cách giải toả tâm lý nặng nề dễ chán nản, tham gia vào các hoạt động xã hội, sống hoà nhập với cộng đồng.Ngoài ra có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường như paracetamol. Trong trường hợp đâu đầu kéo dài, bạn nên tới khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa thần kinh để được tư vấn cụ thể hơn. Việc uống bột đậu không có ảnh hưởng tới sức khỏe giới tính, vì vậy bạn không nên quá lo lắng. Thân mến!