Câu hỏi:
chào bác sĩ ạ em có một câu hỏi là em đã từng nghe nói tập thể thao cường độ cao xong là không được ngồi xuống luôn vì dễ gây đột tử nhưng một số người em chứng kiến khi họ chạy trong một thời gian dài xong họ ngồi xuống ngay tức thì nhưng vẫn k ảnh hưởng gì bác sĩ có thể giải thích được không ạ
Trả lời:
Chào em.
Thường sau khi vận động cường độ cao thì khi kết thúc nên đi lại nhẹ nhàng. Nếu ngồi xuống có thể gây hạ huyết áp tư thế không tốt. Không phải trường hợp nào cũng có nguy cơ đó. Tốt nhất nên đi lại thả lỏng.
Chúc em sức khỏe tốt.
Tags:Tim Mạch