Chào bác ạ, trước giờ bác có tăng huyết áp không ạ? Bác nên đến chuyên khoa tim mạch để khám và được tư vấn cụ thể chế độ ăn uống sinh hoạt và điều chỉnh huyết áp, nhịp tim nha. Bác nên điều chỉnh huyết áp dưới 130/80 mmHg để hạn chế các biến chứng tim mạch và não thận ạ. Chúc bác nhiều sức khỏe ạ!