Chào bạn, dù như thế nào thì máu vẫn đi nuôi cơ thể trừ khi lượng máu không đủ hoặc tắc mạch. Nếu trước mỗi lần tập bạn không khởi động kĩ, ăn nhẹ và cung cấp đủ nước thì sẽ luôn có những triệu chứng trên khiến cơ thể không đủ sức tập. Hơn nữa nếu bạn mới tập thì cần nâng từ từ sức bền chứ chưa thể tập nặng hay lâu ngay được. Bạn nên có người hướng dẫn cho thời gian đầu mới tập nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe!