Chào bạn, có cách là đếm mạch ở cổ tay vị trí mạch quay đập. Bạn dùng đồng hồ bấm giờ trong 1 phút và đếm số mạch nẩy trên tay nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe và an toàn giữa địa dịch!