Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn bao nhiêu tuổi rồi ? Bạn kiểm tra lại xem nếu mức huyết áp như vậy là bạn được chẩn đoán tăng huyết áp rồi? Bạn có thể để thay đổi lối sống, ổn định huyết áp như ăn lạc, hạn chế dầu mở, chất béo, tập thể dục thể thao thường xuyên, giảm cân, hạn chế căng thẳng stress... Nếu vẫn còn tăng huyết áp thì bạn nên gặp bác sĩ để được khám, đánh giá và uống thuốc hỗ trợ thêm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn