Chào em ! Hở van tim ¼ là mức độ hở van nhỏ nhất. Tuy nhiên không phải trường hợp nào hở ở mức độ này cũng có nghĩa là không nguy hiểm. Để đánh giá hở van tim ¼ có nguy hiểm không, cần dựa vào loại van và các triệu chứng kèm theo. Phụ thuộc vào van bị hở: 2 lá, 3 lá hay van động mạch chủ Tim có 4 van: van động mạch chủ, van 2 lá, 3 lá và van động mạch phổi. Mỗi van đảm nhiệm một nhiệm vụ khác nhau. Do đó, khi các van này bị hở, mức độ ảnh hưởng của mỗi loại cũng sẽ khác nhau. Hở van động mạch phổi, 2 lá, 3 lá ¼ đa số không đáng lo, không ảnh hưởng đến hoạt động của tim, và thường được gọi là hở van sinh lý. Riêng với van động mạch chủ, van này kiểm soát quá trình máu bơm từ tim đi các cơ quan nên dù hở van tim mức độ 1 vẫn cần được điều trị. Do em đang có tình trạng thừa cân( hãy cẩn trọng với các loại thuốc giảm cân), mà em nên cần tạo dựng các thói quen ăn uống và tập luyện lành mạnh để hở van tim không trở nặng. - Giảm thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu như mỡ, nội tạng động vật. - Ăn nhiều rau quả tươi, cá, thịt gia cầm bỏ da… - Hạn chế dùng các đồ uống chứa cồn hay các chất kích thích khác như thuốc lá, cà phê, trà đặc… - Ăn nhạt, không nên ăn nhiều đồ đóng hộp. - Tập thể dục đều đặn, vừa sức. - Khám sức khỏe tổng quát , siêu âm tim định kỳ 6 tháng/ 1 lần để theo dõi, kiểm soát tình trạng bệnh lý của van tim được tốt nhất. Thân mến !