Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến eDoctor! Như bạn miêu tả thì bạn bị táo bón khá nghiêm trọng. Bạn vẫn dùng theo phác đồ của bs, cái quan trọng là bạn phải tập thói quen là ngày nào cũng phải ngồi vào bồn cầu cũng như chỉ cần hơi buồn đi là bạn phải ngồi để đi cầu, bạn tuyệt đối không được nhịn đại tiện, uống đủ nước, ăn các chất nhuận tràng như vài củ khoai lang, 1 quả bưởi/ngày và có thể dùng thêm thuốc nhuận tràng như Duphalac để cải thiện tình trạng táo bón của bạn. Tránh cafe, rượu, lo lắng... Trân trọng!