Chào em Triệu chứng đầy hơi căng túc bụng đại tiện khó đi, rặn ra máu là biểu hiện của táo bón,. để khắc phục em nên ăn thực phẩm có nhiều chất xơ. Các lựa chọn tốt là trái cây, rau, và ngũ cốc. Uống nhiều nước và các chất lỏng khác .Đi vệ sinh ngay khi cần , không nhịn đi đại tiện. có thể xử dụng thuốc nhuận tràng. Đây là những loại thuốc giúp đi đại tiện dễ dàng hơn. như Dupha lac ngày uống 1 gói x 3 lần / ngày Thân mến chào em