Em chào bác sĩ, nay em 25 tuổi và sinh em bé đầu lòng được 1 tháng 15 ngày. Hiện tại em đang gặp vấn đề là em bị táo bón ( khoảng 3 ngày đi vệ sinh một lần ) , bên cạnh đó sau khi sinh xong em có bị trĩ. Các bác sĩ cho em hỏi là giờ em phải làm thế nào để khắc phục được triệu chứng táo bón ạ. Em xin cảm ơn ạ !