Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bác sỹ trả lời câu hỏi của bạn như sau: Đi bộ là một biện pháp tập thể dục nhé, khi tập luyện sẽ làm cơ thể tiêu thu calo nhiều hơn, một phần giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn qua việc đẩy nhanh chu trình chuyển hóa. Thân mến chào bạn