chào bạn cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. để giảm chứng chướng bụng bạn cần vận động đi lại nhẹ. hoặc nặng hơn có thể dùng thuốc trị đầy hơi chướng bụng ạ. chúc bạn nhiều sức khỏe