Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn nên hạn chế các thức ăn chua cay nóng, ăn uống đúng giờ, không để quá đói, không ăn quá no, hạn chế rượu bia thuốc lá, chất kích thích , hạn chế căng thẳng stress, ăn các thức ăn mềm dễ tiêu..... có bổ sung thêm men vi sinh giúp tiêu hóa tốt hơn, khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa lại theo hẹn. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn