Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn nên hạn chế các thức ăn chua cay nóng, ăn uống đúng giờ, không để quá đói, không ăn quá no, hạn chế rượu bia thuốc lá, chất kích thích , hạn chế căng thẳng stress, ăn các thức ăn mềm dễ tiêu..... uống thuốc theo toa của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, còn gan ứ mật thì kết quả siêu âm của bạn chưa ghi nhận bất thường, còn xét nghiệm máu thì bạn không có kết quả đính kèm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn