Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế các thức ăn chua cay nóng, hạn chế bia rượu thuốc lá, ăn uống đúng giờ.... Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được khám, xét nghiệm - cận lâm sàng, đánh giá mức độ và điều trị phù hợp, test vi khuẩn HP. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn