Câu hỏi:
hi bác sĩ ơi, em cứ bị táo bón mãi, em phải dùng đến hỗ trợ của tuýt bơm, em sử dụng chắc dc 3 tháng nay, nhưng mỗi tuần chỉ sử dụng 2-3 ống, em làm cách nào để đi dễ dàng ak bác sĩ, với lại em sử dụng tầm suất ống bơm như vậy, thì bây giờ em có bị lệ thuộc vào nó không bác sĩ ơi, em rát sợ neu cứ bị táo bón thì bị lệ thuộc và bị bệnh về đường tiêu hoá với trực tràng ạ.
Trả lời:
Chào bạn,
cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi.
bạn bị táo bón kéo dài. để giảm táo bón bạn cần uống nhìu nước (2_3l/ngày), ăn nhìu thức ăn xơ (rau, củ lang,...), hạn chế dầu mỡ, tập thể dục nhẹ ( tốt nhất là đi bộ chạy bộ)
không nền dùng bơm cầu quá nhìu vì sẽ gây tổn thương niêm mạc hậu môn.
chúc bạn nhiều sức khỏe ạ.
Tags:Tiêu Hóa