Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi vấn đề của bạn có thể do tiêu hóa không được tốt, giảm nhu động ruột ....bạn cần có chế độ ăn uống vận động và nghỉ ngơi hợp lý, ăn nhiều rau xanh trái cây, uống đủ nước, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế đứng hoặc ngồi lâu, chọn các thức ăn mềm dễ tiêu, có thể bổ sung men vi sinh giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, hạn chế căng thẳng stress.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn