Câu hỏi:
cháu 16 tuổi là con trai bác sĩ cho cháu hỏi là buổi tối sau khi ăn cơm xong thì bao lâu sau mới được tập yoga ạ
Trả lời:
chào bạn
tình trạng vận động sau ăn, mình nên tập các loại thể dục (đá banh, tập gym, yoga...) ít nhất 1-2h sau ăn là tốt nhất ạ
thân mến
Tags:Tiêu Hóa