Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý phổ biến ở nhiều người, bạn cần hạn chế thức ăn chua cay nóng, hạn chế rượu bia thuốc lá chất kích thích, hạn chế dầu mở, ăn uống đúng giờ, không ăn quá no hoặc quá đói, hạn chế căng thẳng stress..... khám và uống thuốc theo toa của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn