Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi đi táo bón mà có lẫn máu theo ở bên ngoài phân, thì nghĩ nhiều là bị trĩ nội. Nếu có đau rát, cảm giác khó chịu thì có thể do nứt hậu môn. Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được khám, đánh giá và điều trị phù hợp, nên ăn thức ăn dễ tiêu, ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, chống táo bón, vận động tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, không nên đứng hoặc ngồi lâu.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn