Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, không nên quá đói hoặc quá no, ăn đúng giờ, có thể chia nhiều bữa nhỏ, không ăn thức ăn chua cay nóng, không ăn nhiều dầu mỡ ...Bạn có thể gặp bác sĩ để được khám, xét nghiệm - cận lâm sàng, chẩn đoán và điều trị thuốc thêm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn