chào bạn: bạn thắt búi trĩ rụng xong hoàn toàn bạn có thể đi tập gym hay đi bơi đều không ảnh hưởng bạn nhé! quan trọng nhất đề phòng tài lại! tránh táo bón bạn nhé, và ngồi lâu hay đứng lâu thân ái chào bạn!