Chào em Nếu em có thói quen đi ngoài vào buổi sáng phân thành khuôn như vậy là bình thường Còn nếu như đi cầu phân lỏng , đau bụng sau khi ăn sáng có thể em bị hội chứng ruột kích thích Để khắc phục em nên có Chế độ ăn uống hợp lý: ăn nhiều rau cải, tránh các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ, cay chua và các loại thức ăn gây kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.Bổ sung lợi khuẩn từ các loại men vi sinh Thân mến chào em