Câu hỏi:
Chào bác sĩ
Mẹ tôi năm nay 28 tuổi. Khoảng 3 ngày trước có triệu chứng đau bụng , đi ngoài nhiều lần,đi khám thì bệnh viện có nói là bà bị tiêu chảy nhiễm trùng. Mong bác sĩ tư vấn cách ăn uống và món ăn bồi bổ, mẹ tôi chỉ ăn cháo nhưng bụng lại đầy hơi ậm ạch. Cảm ơn bác sĩ
Trả lời:
Chào bạn !
Mẹ bạn bị tiêu chảy nhiễm trùng như vậy là hệ thống tiêu hóa đang bị nhiễm trùng , do vậy chế độ ăn rất quan trọng để cơ thể hấp thu được , tăng cường sức đề kháng chống nhiễm trùng .
- Hạn chế các sản phẩm sữa:
- Ưu tiên lựa chọn thực phẩm ít chất béo: Những thực phẩm đó bao gồm bơ, bơ thực vật, nước sốt kem và các loại thực phẩm chiên,
- Nên ăn thịt nạc thăn không có mỡ , bằm nhỏ để nấu cháo, súp .
- Ăn ít chất xơ vì chất xơ có thể làm tiêu chảy, đau và trướng hơi nặng hơn. Nếu trái cây và rau quả còn nguyên, cố gắng hấp, nướng hoặc hầm.
- Ăn các bữa ăn nhỏ: Nếu cảm thấy tốt hơn, hãy ăn 5-6 bữa ăn nhỏ 1 ngày thay vì 2 hoặc 3 bữa lớn như những người thân.
- Uống nhiều nước: Hãy cố gắng uống nhiều nước hàng ngày.
- Hạn chế rượu và đồ uống có chứa caffeine kích thích ruột và có thể làm cho tiêu chảy nặng hơn, trong khi đồ uống có ga thường xuyên tạo ra khí.
Thân chào !
Tags:Tiêu Hóa