Chào bạn. Tình trạng của bạn có thể liên quan đến nhiều bệnh lí, như rối loạn nhu động ruột, hội chứng đại tràng kích thích, ruột dài, u ruột...Bạn nên thay đổi chế độ ăn: ăn nhiều đồ mát, nhiều rau xanh, đu đủ, bưởi, thanh long, uống nhiều nước và tập luyện thể dục thường xuyên, duy trì đời sống tinh thần thoải mái, bớt stress. Nếu tình trạng trên không cải thiện, bạn cần đến khám chuyên khoa tiêu hóa để được loại trừ các bệnh lí nguy hiểm và cho điều trị thích hợp. Chúc bạn khỏe.