Chào cháu, Những người bị bệnh tiểu đường cần : - Ăn những thức ăn có ít đường - Ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm giàu chất xơ như cải xoăn, diếp cá, rau có màu xanh đậm, lúa mạch , đậu Hà Lan - Ăn các loại trái cây ít ngọt - Giảm thiểu lượng tinh bột , có thể dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lức , khoai lang - Hạn chế các loại thịt đỏ, nội tạng động vật , lòng đỏ trứng chứa nhiều Cholesteron - Ăn các loại đạm thực vật có trong các loai đậu phụ - Nên ăn cá , các loại thịt da cầm bỏ da - Uống sữa tách béo -Ăn các chất béo không no có nhiều trong quả bơ , hạnh nhân , hồ đào , óc chó , dầu ô lưu , đậu nành - Ngoài ra cần tập thể dục thường xuyên hàng ngày Thân mến