Chào bạn. Uống sữa rất tốt ở lứa tuổi bạn vì rất đầy đủ dinh dưỡng làm cho cơ thể phát triển cân đối . Nếu uống sữa nhiều quá hoặc gặp loại sữa không tốt thì có thể bị rối loạn tiêu hóa . Ngoài tiêu chảy ra thì còn bị ngộ độc chứ không có ảnh hưởng gì hết . Thân mến.