Chào bạn. Theo như mô tả có thể bạn đã bị viêm đại tràng . Khi bị co thắt đại tràng người bệnh thường thấy: - Đau quặn bụng, đau có cảm giác muốn ngất đi hoặc đau râm ran, thậm chí nổi cục ở đại tràng. - Luôn có cảm giác đầy hơi, chướng bụng, tức nặng, khó chịu. - Rối loạn đại tiện: Lúc lỏng, lúc táo, lúc sống, mót rặn, phân có nhầy nhớt,… Khi đại tràng co thắt mạnh có thể kèm theo cảm giác hồi hộp, khó thở, căng thẳng, mất ngủ. Để điều trị bệnh này cần kiên trì, cần chú ý điều trị cả bằng thuốc, chế độ ăn uống và luyện tập. - Hạn chế ăn : sữa, tôm, cua ,cá , tránh những thức ăn sinh hơi nhiều như khoai tây, sắn, những chât kích thích hư rượu caphê gia vị, các đồ uống có ga, thức ăn để lâu, bảo quản không tốt, ăn gỏi hoặc đồ ăn sống, những hoa quả khó tiêu, có nhiều đường như soài mít, cam, quýt, hoặc ăn hợp lý những thức ăn có nhiều sợi xơ, không ăn quá nhiều… - Tập đi ngoài đều đặn 1 lần/ ngày, massage bụng, luyện tập thư giãn, khí công… - Nếu chướng bụng đầy hơi thì dùng thuốc giảm chướng bụng đầy hơi như: Debridat, motilium – M Ngoài ra bạn thường xuyên cảm thấy nóng trong người, đây cũng là một nguyên nhân gây nổi mụn.Do chức năng đào thải các chất độc hại của gan kém đi, do đó,bạn nên có những biện pháp cân đối lại cách sinh hoạt cũng như vấn đề ăn uống của mình. Bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát để xác định chính xác bệnh. Từ đó có phương hướng điều trị phù hợp nhé. Thân mến!