Chào bạn Tình trạng của bạn có thể là trào ngược dạ dày thực quản Bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp sau để cải thiện triệu chứng tại nhà: - Thay đổi chế độ ăn uống: bạn cần xác định cho chính mình những thức ăn đặc biệt nào gây triệu chứng trào ngược và tự tránh. Thức ăn thường gây trào ngược bao gồm thức ăn có nhiều mỡ và gia vị. Một số thức uống có thể làm tăng thêm triệu chứng bao gồm cola, cà phê đậm, nước cà chua và nước cam. - Tránh bữa ăn trễ và ăn nhiều. - Tránh nằm ngữa ngay sau bữa ăn. - Tránh mặc đồ quá chật ngay sau bữa ăn. - Nằm cao đầu - Nhiều thuốc có thể làm tăng triệu chứng trào ngược bao gồm: Progresterone hoặc thuốc ngừa thai có progresterone., Anticholinergic, Thuốc ngủ, gốc thuốc phiện, Thuốc an thần, Theophyllin., Beta adrenergic agonists, thuốc ức chế can xi, Nitrate, Aspirin và kháng viêm không steroid có thể làm viêm thực quản nặng hơn. Để khẳng định bệnh bạn cần đi khám để chẩn đoán và điều trị nếu cần thiết. Thân mến