Chào em! Em quan tâm đến vấn đề sức khỏe như vậy rất là tốt. Trước tiên xin cám ơn em đã tin tưởng và đặt câu hỏi về cho Edoctor của chúng tôi. Bác sĩ đã đọc câu hỏi của em và giải đáp cho thắc mắc của em trong khả năng của mình như sau: Phương pháp giảm cân đơn giản , hiệu quả và không ảnh hưởng sức khỏe thì em chỉ có cách khuyên vợ tập thể dục thể thao nhiều , ăn uống chia nhiều bữa nhỏ và hạn chế chất béo và dầu mỡ , ăn ít tinh bột em nhé ! Thân ái chào em !