Chào bạn Sau khi ăn mà bạn đi ngoài ngay là bạn đã bị ngộ độc thức ăn , bạn nên để đi ngoài hết để thải các chất độc ra và bạn uống thêm oserol để bù nước và điện giải làm cơ thể ko mệt, ngoài ra bạn có thể uống thêm men tiêu hóa . chú ý ăn uống không ăn chất tanh , ăn những thứ mềm Thân mến