Chào bạn các triệu chứng của bạn tương tự như bệnh lý viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản hơn là hội chứng ruột kích thích. Bệnh viêm dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản cần được uống thuốc điều trị theo đơn và hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp sau để cải thiện triệu chứng: - Thay đổi chế độ ăn uống: bạn cần xác định cho chính mình những thức ăn đặc biệt nào gây triệu chứng trào ngược và tự tránh. Thức ăn thường gây trào ngược bao gồm thức ăn có nhiều mỡ và gia vị. Một số thức uống có thể làm tăng thêm triệu chứng bao gồm thức uống có ga, cà phê đậm, nước cà chua và nước cam. - Tránh bữa ăn trễ và ăn nhiều. - Tránh nằm ngữa ngay sau bữa ăn. - Tránh mặc đồ quá chật ngay sau bữa ăn. - Nằm cao đầu - Nhiều thuốc có thể làm tăng triệu chứng trào ngược bao gồm: Progresterone hoặc thuốc ngừa thai có progresterone., Anticholinergic, Thuốc ngủ, gốc thuốc phiện, Thuốc an thần, Theophyllin., Beta adrenergic agonists, thuốc ức chế can xi, Nitrate, Aspirin và kháng viêm không steroid có thể làm viêm thực quản nặng hơn. Nếu tình trạng kéo dài không cải thiện bạn cần đi khám lại để bác sĩ kê đơn thuốc bổ sung. Thân mến