Chào bạn, Bạn nên uống nhiều nước. ăn nhiều hoa quả nhất là chuối, đu đủ...ăn nhiều rau xanh nhất là rau khoai lang, rau mùng tơi... Hạn chế ăn các đồ cay nóng, đồ khô ... Thân mến!