Chào bạn, Từ những điều bạn chia sẻ, BS nhận thấy có lẽ bạn có một số trục trặc ở đường tiêu hóa rồi. Các triệu chứng của bạn có thể do bạn mắc các bệnh lý như Viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, hoặc đơn thuần chỉ là một tình trạng khó tiêu chức năng. Để cải thiện tình hình, em nên thực hiện một số vấn đề : đi khám và kiểm tra bệnh lý dạ dày nếu có vấn đề cần điều trị cho tốt; tuân thủ ăn uống đúng giờ, tránh dùng các thực phẩm gây kích thích như cafe, nước có gas, rượu bia. Em có thể đến khám tại BV Đại học Y Dược TP HCM chuyên khoa tiêu hóa để được tư vấn và tầm soát nguyên nhân kĩ hơn. Thân chào em.