Chào bạn nguyên nhân gây ra hiện tượng đau cơ và chuột rút có thể do bạn bị rối loạn điện giải, thiếu canxi, vận động cường độ cao hoặc vận động trong thời gian dài...Bạn nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp xác định nguyên nhân và điều trị. Thân mến.